经过一个充实的学期，我们终于迎来了期待已久的暑假，这是大家放松身心、提升自我的好时机，无论是外出旅行，还是在家休息，希望大家在享受假期的同时，提高安全意识，切莫忽视身心健康与安全

在校安全

1.宿舍安全

留校住宿的同学应遵守宿舍管理规定，不留宿外人，不夜归，不外宿。做好宿舍安全检查，严禁使用大功率及违禁电器。不在宿舍内吸烟、不存储易燃、易爆物品，确保安全。增强卫生防护意识，改善宿舍卫生环境，做好个人卫生防护。

2.实习安全

听从实习单位安排，遵守安全规章制度。严格按照操作规程操作，防止意外伤害。遇到突发事件，及时报警，确保自身安全、妥善保管手机、贵重物品和证件。晚上不单独外出，遇急事需外出时结伴而行。

居家安全

1.燃气安全

（1）使用燃气时，要保持室内通风，开启油烟机、排气扇等排气设施，及时排除燃气燃烧产生的废气。

（2）不在使用燃气时离开厨房，防止汤水溢出扑灭火焰或干烧造成事故。

2.电器安全

（1）不要在一个插线板上插入过多电器，以避免线路超负荷运载、短路或火灾。插线板应放置在阴凉干燥通风处，远离易燃易爆物。

（2）遇到强烈的雷雨天气，要提前关闭家中的电器，拔掉插头，避免雷击触电或火灾。

（3）如果电器冒火星、散发焦糊异味等异常情况，应立即关掉电源，停止使用。拔插电源插头时，要着力于插头，避免损坏电线绝缘层。

3.饮食安全

（1）从正规市场、超市购买食品，注意是否标明生产日期和保质期，避免购买没有安全保障的食品。

（2）确保食材煮熟，避免生食，以防细菌感染。食用肉类、海鲜等食品时，要确保煮熟至透明，避免食物中的寄生虫。

（3）将食物储存在干燥、通风的地方，避免潮湿和霉变。

4.防范火灾

（1）不在公共区域停放电动自行车，高层民用建筑的公共门厅、疏散走道、楼梯间、安全出口不适合停放电动自行车或为其充电。

（2）遇到高层建筑火灾时，保持冷静，不贪图财物，不乘坐电梯，避免盲目逃生。

（3）清理阳台和楼道杂物，特别注意废弃纸箱等易燃易爆物品，不要放在阳台上。

5.网络安全

（1）时刻警惕银行卡、手机短信、电话、邮包等各类诈骗信息。切记不要轻信“转账汇款”“中奖”“涉嫌洗钱”“航班取消、改签退票”“网购退款”等各类诈骗短信和电话。

（2）网络购物购票时，要选择正规的官方网站，警惕那些在交易之前先交纳“保证金、押金、风险金”的诱导诈骗。

（3）不要点击不明链接，慎扫来源不明的二维码。不向任何人泄露银行卡密码、信用卡安全码、短信验证码等关键信息，不向陌生人转账汇款。

外出安全

1.旅游安全

（1）理性出游。选择安全目的地，优先考虑治安良好的地方。了解目的地的自然环境和天气情况，避免选择容易发生自然灾害的地区。

（2）文明旅游。爱护生态环境和文物古迹，树立文明、健康、绿色旅游新风尚。如旅游途中发生纠纷，冷静应对，加强沟通，依法理性维权。

（3）自驾游时，出发前需检查和保养车辆，包括轮胎、制动、油路电路等部件。连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。全程、全员、规范系好安全带。严格控制车速，确保行车安全。

2.防溺防暑

（1）选择正规、安全、卫生的游泳池游泳，避免到江河湖泊中野泳。饭前饭后不要立刻游泳，以防胃痉挛、呕吐和腹痛。在进行水中运动和娱乐活动前，积极热身，减少溺水的可能。

（2）今年夏季格外炎热，应尽量避免在正午时分的高温时段进行户外活动。多喝盐开水，补充体内失掉的盐分，防止中暑。

希望看到这份暑期安全指南的你，能把这些安全事项牢牢记在心中并时刻践行。安全过暑假，快乐过暑假。祝愿大家都能平安度过一个充实、健康、安全的暑假。期待九月与你的再重逢。